Envie de participer ?

Il est maintenant possible de sortir dans un rayon maximal de 20Kms et limité à une durée de 3H00. Il n'y a pas pour l'instant de reprise de cours collectifs adultes même en plein air. Thomas nous a donc concocté un petit programme de reprise de running en plus de nos entraînements vidéo (renforts musculaires).

DECONFINEMENT PROGRESSIF

Le plan de reprise se trouve dans le menu "La vie du club" onglet "plan de reprise" en version privée pour nos adhérents.

Bon entraînement à tous

 


Commentaires

Connectez-vous pour pouvoir participer aux commentaires.